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2019-2-21
熬夜无定时，饮食后援族熬夜对健康不利，这个道理谁都明白，但我们哪有晚上不用工作的福气。食物后援族早已在此准备，让你即使熬夜加班仍能保持十足精力、愉悦心情、更帮你实现加餐不发胖的愿望。
熬夜族的一日三餐几点吃?吃什么?
早餐： 起床后1小时内吃。如果起床的时间已接近中午，不妨吃一些午餐吃的食.....【详细】
2019-2-14
少走“美容弯路”
从16岁开始,我们就开始陆续为自己的皮肤养护买单。昂贵的面霜、排毒、做脸……勤勤恳恳,坚持不懈。可是,你有没有想过自己走了多少美容弯路?
或者,你只是改善了当前的皮肤状况,却延缓不了肤质的衰老;或者,你仅仅排出体内毒素,却没有增强皮肤的抵抗能力。这些“.....【详细】
2019-1-27
最容易忽视的三角区 颈部与锁骨
肌肤结构更脆弱
根据HR赫莲娜奢华实验室的最新研究，发现细胞内部一种胞内框架结构，是肌肤细胞生命力的支柱。我们之所以在皮肤表面看到衰老痕迹，其根本原因是肌肤细胞内框架结构的日趋衰退。尤其是不够关注的颈部与锁骨大三角区，肌肤结构非常纤细脆弱，因此该部位的皮肤甚.....【详细】
2019-1-16
秋风起，秋叶落。随着秋冬季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷、发干。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。
许多人，特别是老年人常自诉全身(尤其是小腿伸侧等处)皮肤变得干燥，瘙痒难忍。
白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁.....【详细】
2019-1-15
10种方式令眼膜升值
·敷眼膜前需要彻底清洁肌肤
不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。
·将眼膜雪藏
冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。
·敷眼膜之前先热敷
敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，.....【详细】
2019-1-4
一、由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。
二、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至.....【详细】
2019-1-3
单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。
Step1 保湿化妆水
根据肌肤的状态选择基本洁面方案
洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净;当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳.....【详细】
2018-12-27
水果和草本美容是一种很古老的美容方法，可以让皮肤吸收天然的精华。其中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度、光泽度都大有好处。除了可以自己动手做一些全天然面膜，摒弃一大堆含有化学成分的护肤品，选用含有天然水果成分的产品，也是让肌肤补充营养的关键。今天，就让水嫩嫩.....【详细】
2018-12-21
最近天气越来越冷，看到街上的mm还穿着牛仔裙，不穿丝袜，真是太性感了，可是不要温度只要风度的同时，要考虑自己的身体能不能受得住。专家提醒，气温超过低于16℃，就要及时加衣，不能穿短裙短靴了，否则，容易得寒冷性脂膜炎和风湿性关节炎。
最近气温骤降，苏小姐照样穿短裙短靴，不添衣服。结果没过两天，她.....【详细】
2018-12-21
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。要美腿，吃对食物是很重要的。让我们一起来了解一下哪些食物是当之无愧的“瘦腿标兵”：
番茄
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利.....【详细】
