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     如今,很多人都知道“减肥并不是指体重的减少,而是指体内多余的脂肪的减少”。而体热是燃烧体内脂肪必不可少的。这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候,伴随着“滋滋”的声音,可以看到肥肉慢慢解冻熔化,一点点变小。人体内的脂肪也是如此。下面就教你一个让脂.....【详细】
     1、以排毒利水来帮助瘦脸   专家有话说:外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用就会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。   2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦   专家有话说:NO!香皂本身是碱性物质,对皮肤刺激就会洗面奶大,而且现在也没有任何的机构能真正说明.....【详细】
     偏方1.早上空腹喝水法   专家的意见:   首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,北医营养师郑佾琪表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的.....【详细】
2018-4-19
     调查人员还发现,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪 (大约含 300毫克的钙),经过一段时间之后,可以让腹脂肪缩减1.3厘米 ,体重则可下降近 1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女,但专家表示,多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学家诺瓦特妮赞同上边的说法,她认为多喝牛奶可以帮助人们.....【详细】
2018-4-17
     天气一热,薄薄的衣衫就挡不住腰间的“救生圈”。这里介绍一套自我揉擦减肥法,帮你对付多余脂肪。   具体按摩方法如下:   按摩前,最好洗个温水浴,在身上抹一些润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。   摩擦法 用两手掌或丝瓜络,从足踝向上扫擦至大腿,再继续向上,一手擦臀,一手擦腹。先做左.....【详细】
     想要拥有像小S、Angelababy、范冰冰的巴掌脸,有什么有效的瘦脸方法呢?想要拥有紧致的小V脸,平时就要多做瘦脸按摩,多吃瘦脸食物以及使用瘦脸产品辅助。下面小编就来教你完全瘦脸手册,为你推荐有效的瘦脸按摩、瘦脸食物清单和好评的瘦脸产品。   全方位多方法塑造紧致脸部线条,这不是做梦,你也可以拥有一张迷人.....【详细】
     胸部是重要的女性象征,小胸MM总是有许多烦恼,要怎样才能拥有傲人胸部呢?中医、按摩、瑜伽、催眠,调整内衣,心理生理方法齐出动,让小胸部瞬间长大,给你满满自信。   1、针灸法   配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使胸部再次生长发育.....【详细】
     专家建议女性朋友平时可以多吃山药排骨汤、脚筋炖黄耆、海鲜木瓜盅、猪脚花生汤、红豆汤等具有丰胸功效的渴饮。胶质含量高的食物也有同样的效果,如猪尾巴、鸡脚、牛筋等。也可以多吃坚果类、鱼卵类食物。食补药膳如哈士蟆丰胸汤(哈士蟆加红枣加牛奶一起煮水服用,须空腹时服用)。   一、药炖脚筋汤   食材:猪.....【详细】
     “太平公主”一直困扰着很多女生,今天伊秀美体网给大家介绍一些健康又有效的丰胸方法。完美罩杯的6个关键词:食疗、按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作。请先不要被这一连串的复杂名词所吓到,运用到实践中,你将会发现它们其实都是很简单的,只要你持之以恒,拥有完美罩杯就绝对不是一件难事。   食疗丰.....【详细】
     如果腰变细了,整个人会显瘦很多。可是现在很多女生吃东西不节制,又总是坐在一个地方不愿动弹,自然成为小“腹”婆的新代言。可怎么才能瘦腰减掉小肚子呢?其实办法很简单,下边为你介绍7个实用的瘦腰减肚方法,希望可以摆脱“直上直下”的尴尬。   怎么瘦腰和肚子的七个方法:   1、捡豆子.....【详细】
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