欢迎光临爱美女性网
用户名: 密码:  注册
 
 您的位置:爱美女性网>>纤体塑质
     核心提示:炎炎夏日,清凉的夏装让身上的赘肉及浮肿也变得无所遁形。你还在羡慕人家拥有曼妙的身材,穿着清凉性感的夏装及惹火的比基尼么-还在为自己身上的赘肉而烦恼不已?现在就来学习简单易行的瘦身运动吧,针对特定部位,只需5分钟,坚持1个月进行集中瘦身,你也会成功变身性感火辣的夏日美女!   一、瘦腹需要锻.....【详细】
     核心提示:其实,只要找到正确的食物和方法,想不要好身材都很难哦!加油吧!   首先,要保持常缩小腹的习惯,这样做可以使你的小腹平坦,肌肉不容易松弛。同时也可以让你昂首挺胸,人也更有精神!   坚持运动也是不可缺少的。你所要选择的是做哪些运动,怎样更有效塑造体型!   快速的生活节奏,工作压力大,高.....【详细】
     核心提示:但若想拥有一张线条分明的脸庞却往往让人束手无策。听过不少身形纤巧的MM抱怨,身形已经减得曲线玲珑,可是俏面依然肥肿难分,现在就让小编告诉你几个立竿见影的瘦脸法吧!   1.脸部运动:按摩去水肿   跑步、瑜伽、上健身房等运动,能使全身肌肉变得结实,同样地,脸部的肌肉也需要经常活动,才能维持.....【详细】
     核心提示:你养成的这些健康习惯是一个好的开始,但随着年龄日增,你需要更小心翼翼,更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。今天小编就来告诉你比普通方法快8倍甩掉游泳圈的方法。   1.吃得少不如吃得巧   计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律,但若你还可以适当多吃一些“瘦.....【详细】
     精致的小脸是展现美丽的重要因素,而大饼脸会让你的美貌大减分。下面来教你一套2式瘦脸操,告诉你如何瘦脸最有效最快速。   第一式:   1、嘴唇紧闭,表情自然,双手轻轻握拳,然后用两只手的拇指指腹按着下巴底部,其余四指弯曲,两只食指置于嘴唇下方,然后慢慢向两边推动,再恢复原来的姿势,动作重复15次。.....【详细】
     小脸当道的时代,若你没有天生一副三指巴掌脸,又狠不下心来在脸上动刀子,做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……有办法!我们来做简单又不枯燥的瘦脸操!        类型一、脂肪型   Baby fat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了。就像SHE中的S.....【详细】
     夏季,不少女性会换上性感的露背装,然而,如果你的背部见不得人,就会失去这一清凉而又可展现自己一项美丽“资产”的好机会。不仅如此,背部还是身体一个重要部位,“你的背部几乎涉及你所做的一切,从跑步到购物,因此加强背部锻炼不但可以保健,而且能够避免受伤。”纽约一家健身中心的创办人.....【详细】
     背部的挺拔与否,直接决定了一个人整个形体的美丽程度,一个结实健美的背部,不仅会让你看起来形态优美、线条流畅,整个人也会显得高很多。可是背上的肉肉要怎么消灭掉呢?下面一起看一下背部减肥的小窍门吧,一起打造迷人香肩美背!   第一步:拉带子飞翔练习   在门把手上拴一条有弹性的带子或软管,双手各执带.....【详细】
     编辑导语:现代美眉的表现欲更强,小背心、吊带衫以及那些若隐若现的洞洞衫,把洁净如雪的香肩玉臂暴露无遗,撩人的风情把生活点缀得多姿多彩活色生香,有用香肩玉臂来形容韵味十足的女人。   现代女性疯狂追求曲线美,走性感可爱路线,为了美丽可以付出很多,女人胸部可以整形,但肩却是无法造假的,打造一个完美.....【详细】
     碧昂斯这样的大底盘女性,在西方审美中是性感代名词,但在东方就是灾难。东方人腿部较短,再配上个大pp,悲催!大部分女性都被下半身肥胖困扰,拼命减肥的结果也只是牺牲了胸部。如何针对下半身肥肉有效的努力呢?   原因1:长时间久坐   上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。   .....【详细】
1/29 第一页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 最后一页
title
爱美女性网 发现美、展现美、创造美,我们因美而存在 服务QQ:790646582 e-mail:zk8312@163.com
Copyright @ 爱美女性网 2014 All Rights Reserved | 吉ICP备14005127号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。